Zanim spotkamy si na zaj璚iach w wodzie, prosimy o przej軼ie 4 krok闚.
 
KROK 1 - WYB紑 PΧWALNI

Dla Pa雟twa wygody realizujemy zaj璚ia na p造walniach usytuowanych w r騜nych cz窷ciach i okolicach Krakowa . Wszystkie z nich spe軟iaj takie same normy higieniczne i wymogi bezpiecze雟twa. Przy wyborze p造walni proponujemy wzi望 pod uwag przede wszystkim 豉two嗆 dojazdu. Prosz r闚nie rozwa篡 mo磧iwo嗆 zagospodarowania czasu wolnego przez osob towarzysz帷, przywo膨c uczestnika kursu na zaj璚ia. Na krakowskich p造walniach staramy si udost瘼ni jeden tor na samodzieln rekreacj. P造walnia w Piekarach ma najszersza ofert, proponuj帷 mo磧iwo嗆 skorzystania w czasie trwania kursu z ca貫go kompleksu : du瘸 i ma豉 niecka p造walni, jacuzzi z wod s這dk i s這n, sauna, zje盥瘸lnia i bicze wodne. Na tej p造walni mo積a skorzysta z bezp豉tnego dost瘼u do bezprzewodowego Internetu.
 

KROK 2 - WYB紑 DNIA I GODZINY

Wyb鏎 dnia i godziny zaj耩 ma r闚nie istotne znaczenie. Prosz wzi望 pod uwag cykliczno嗆 kurs闚, odbywaj帷ych si 1 raz w tygodniu, przez okres 10 lub 12 tygodni, zawsze w ten sam dzie i o sta貫j godzinie. Systematyczne uczestnictwo w zaj璚iach, w jednej grupie, gwarantuje ci庵這嗆 realizacji programu. Program ustalany jest ka盥orazowo na podstawie umiej皻no軼i danej grupy i do niej jest dostosowany.
 

KROK 3 - WYB紑 RODZAJU KURSU

Podstawowym kryterium wyboru rodzaju kursu jest:

1. Wiek.
2. Brak lub posiadanie umiej皻no軼i p造wania.

Dla uczestnik闚 zaj耩 w wieku od 4-ch miesi璚y do 4-lat, bez wzgl璠u na spos鏏 zachowywania si w wodzie, proponujemy kursy nazywane Bobas.

Kursy nauki p造wania proponujemy tym wszystkim, dla kt鏎ych b璠zie to pierwszy kontakt z wod, a tak瞠 tym, kt鏎zy mieli ju kontakt z wod ale jeszcze nie potrafi samodzielnie /bez przybor闚 np. deska p造wacka/ p造wa na plecach, na wodzie g喚bokiej.

Kwalifikacja kandydata na poszczeg鏊ne stopnie kurs闚 doskonalenia p造wania odbywa si na podstawie okre郵enia umiej皻no軼i sposob闚 poruszania si w wodzie. Umiej皻no軼i wyj軼iow jest samodzielne i bezpieczne p造wanie na plecach, po wodzie g喚bokiej, przy wykorzystaniu pracy n鏬. Okre郵enie posiadania bardziej zaawansowanych umiej皻no軼i pozwoli na zakwalifikowanie kandydata na kurs do grupy, kt鏎a b璠zie doskonali posiadane umiej皻no軼i i uczy si nowych element闚 techniki p造wania.

 

KROK 4 - PRZED WYJSCIEM NA PIERWSZE ZAJ犴IA

Zanim spotkamy si pierwszy raz na p造walni prosimy:

1. Zapozna si z regulaminem kursu, kt鏎y jest dost瘼ny na podstronach ka盥ej z p造walni.
2. Uzyska zgod lekarza na uczestnictwo w zaj璚iach /za鈍iadczenie lekarskie/ lub osobi軼ie podj望 odpowiedzialn decyzj,     podpisuj帷 o鈍iadczenie o stanie zdrowia, przed rozpocz璚iem pierwszych zaj耩.
3. Przygotowa str鎩 p造wacki /dla dziewcz徠 i kobiet str鎩 jednocz窷ciowy, dla ch這pc闚 i m篹czyzn slipy p造wackie wi您ane     sznureczkiem, dla dzieci na kursie Bobas pieluchomajtki do wody/.
4. Zaopatrzy si w czepek p造wacki /do wyboru s czepki z materia逝, gumowe i silikonowe/.
5. Przygotowa myd這, szampon, r璚znik, krem,
6. Obowi您kowo posiada klapki do poruszania si w szatni i pod natryskiem. Uczestnikom zaj耩 na kursach doskonalenia     p造wania polecamy wykorzystywanie okulark闚 p造wackich. Zaj璚ia na kursach nauki p造wania realizowane s bez u篡wania     okulark闚 p造wackich.

Przed rozpocz璚iem pierwszych zaj耩 na kursie proponujemy wcze郾iejszy przyjazd na p造walni w celu:

1. Obliczenia czasu dojazdu.
2. Zapoznania si z obiektem.
3. Za豉twienia spraw formalnych i uzyskania szczeg馧owych informacji.
4. Spokojnego przebrania si w szatni.
5. Punktualnego pojawienia si na niecce p造walni.

 
 

 

 
 
Copyright 1991-2020 r. Firma Handlowo-Us逝gowa BEMA Marek Kosiba | Zakaz kopiowania tekst闚 oraz grafik bez zgody w豉軼iciela.