|
| |
|
AKTYWNOŚĆ RUCHOWA + ODNOWA BIOLOGICZNA
WCZASY dla dorosłych |
| |
|
|
|
|
|
| |
- gimnastyka w terenie i w wodzie na pływalni,
- gry i zabawy ruchowe,
- nauka i doskonalenie udzielania pierwszej pomocy przedlekarskiej,
- nordic walking,
- tenis,
- turystyka rowerowa, łodziami wiosłowymi,
- terapia manualna – masaż leczniczy, mobilizacje i manipulacje kręgosłupa,
- ogniska z pieczeniem kiełbasy,
- uroczysta kolacja przy muzyce DJ,
- wycieczki krajoznawcze
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
| |
| 26.08.2017 – 02.09.2017 |
| |
POLSKA - MORZE - DĄBKOWICE
Liczba uczestników obozu: 12 osób
Liczba kadry pedagogicznej: 2 trenerów + 1 kierownik
Rozpoczęcie obozu: 26.08.2017 (sobota) godz. 6.00 wyjazd z Krakowa
Zakończenie obozu: 02.09.2017 (sobota) ok. godz. 22.00 przyjazd do Krakowa
Cena obozu: 1 680,00 zł |
|
| |
|
| MIEJSCE POBYTU |
 |
Jako bazę obozową wykorzystywać będziemy Ośrodek Wypoczynkowy "Mierzeja" w Dąbkowicach. Ośrodek położony jest w sosnowym lesie, 6 km od Dąbek, na mierzei, pomiędzy Morzem Bałtyckim (20 m. do morza) a jeziorem Bukowno (20 m. do jeziora). Do naszej dyspozycji przeznaczono osobny, 1-pietrowy pawilon, z 2 i 3-osobowymi pokojami typu studio, z pełnym węzłem sanitarnym. Na terenie ogrodzonego i monitorowanego ośrodka znajduje się stołówka, kawiarnia, kort tenisowy, boiska sportowe i place zabaw. Ośrodek posiada własną, szeroką, piaszczystą plażę nad morzem /w odległości 20 m/ oraz plażę nad jeziorem /w odległości 20 m./.
Wyposażenie O.W. Mierzeja i jego położenie stwarza komfort oraz idealne i niestandardowe /morze + jezioro + las/ warunki dla realizacji zaplanowanych zadań dydaktyczno-wychowawczych. |
|
| |
| |
| RAMOWY PLAN ZAJĘĆ |
8.00 – śniadanie
9.00 – wyjazd na basen
9.30 – 10.15 – rehabilitacyjne zajęcia ruchowe w wodzie
11.00 – powrót
12.00 – masaż (4 osoby)
13.00 – obiad
15.00 – 17.00 – zajęcia ruchowe w terenie
18.00 – kolacja
19.00 – masaż (4 osoby)
20.00 – masaż (4 osoby)
22.00 – cisza nocna
|
| |
|
| |
| |
| SKŁADNIKI CENY OBOZU |
Przedstawiona powyżej oferta cenowa zawiera:
- transport uczestników wczasów busem /klimatyzacja, video/,
- zakwaterowanie, wyżywienie 3 x dziennie /pierwszy posiłek to obiadokolacja w dniu przyjazdu, ostatni posiłek t śniadanie + suchy prowiant w dniu wyjazdu/,
- uroczysta kolacja przy muzyce DJ
- 3 ogniska
- 4 wejścia na basen
- codzienne zajęcia ruchowe pod kierunkiem instruktorów, rehabilitantów
- codzienne, rehabilitacyjne zabiegi manualne
- ubezpieczenie NNW,
- 2 koszulki na zajęcia w terenie,
- korzystanie ze sprzętu rekreacyjnego,
- płyta CD ze wszystkimi zdjęciami z obozu.
|
| |
|
| |
| |
| WARUNKI UCZESTNICTWA |
Warunkiem uczestnictwa w obozie jest:
1. Wiek – bez ograniczeń.
2. Telefoniczny lub osobisty kontakt z F.H.U. BEMA.
3. E-mailowa rezerwacja miejsca w formie wypełnienia i wysłania formularza zgłoszenia.
4. Posiadanie zgody lekarza na uczestnictwo w zajęciach ruchowych z informacją o ograniczeniach.
6. Wpłata zaliczki w wysokości 700,00 zł do 7 dniu po otrzymaniu umowy.
7. Wpłata pozostałych kosztów do dnia 01.05.2017. |
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
